7个月宝宝应该补什么？
七个月的宝宝已经会爬了，也可以站立和扶着桌子走路，而且这时候的宝宝已经长出六颗牙了，所以需要吃一些固体食物来补充营养。同时这个阶段的宝宝已经开始认识妈妈，认出妈妈的声音，看到妈妈的时候会笑，而且还会用肢体语言（比如摇头表示“不”）来表达内心的想法和要求。
在营养上，妈妈除了给宝宝补充充足的母乳外，还可以适当给宝宝补充一些辅食。这时候可以开始添加含铁米粉、蔬菜泥、水果泥等，以提供充足的营养成分。 妈妈还应考虑宝宝的味觉发育情况。一般来说，宝宝不喜欢吃过于甜或咸的食物，因为味蕾对这两种味道特别敏感，而喜欢吃味道清淡的食物。妈妈在制作辅食时，应尽量少糖少盐，避免影响宝宝以后的饮食习惯。 还有非常重要的一点就是补钙！由于宝宝从出生到七个月一直处在生长发育阶段，身体对钙的需求量很大，而母乳中钙质含量会随着哺乳期的延长而减少，所以人工喂养的宝宝更容易缺钙。建议每天喝一杯牛奶或酸奶，另外再加上鱼肝油制剂，帮助钙的吸收。
妈妈需要注意的一点就是，这个阶段是宝宝口腔发育的关键期，此时牙齿的萌出和咀嚼功能的建立有助于吞咽功能的发展，从而为以后顺利进食打下良好基础。但这一时期的宝宝咀嚼能力还很弱，不能食用难消化的固体食物，因此需要在妈妈仔细的观察下，逐步给宝宝尝试颗粒状的固体食物。否则如果给宝宝吃了不易消化的食物，可能会导致宝宝发生消化不良甚至呕吐等现象。