两个月的小孩睡多久？
宝宝睡眠问题一直是爸爸妈妈们心中的一大难题，尤其是在晚上哄睡难、夜醒频繁的问题上更是让人头疼不已。其实啊，宝宝的睡眠问题或多或少都跟爸爸妈妈们的习惯有关。 就拿宝宝睡眠时间来讲吧！1～3个月的宝宝睡眠平均时间为13个小时左右（20个睡眠周期）；4个月时为12个小时（19个周期）；6个月为11个半小时（18个周期）；9个月时减少到11个周期；1岁时为10个周期。
除了生理因素外，宝宝个体差异、所处环境等不同也会导致其睡眠时间以及睡眠形式有差异。在讨论具体睡眠时间时长之前，先看看宝宝有没有以下这些“睡觉信号”：
·头向下俯冲
·小手轻拍枕头
·脸靠近你的脖子
·把头靠在你肩膀或胸前
·把手指放到嘴里
·眼睛闭合
一旦看到宝宝有这些动作，说明TA已经准备好了，可以开始安抚睡眠啦！ 而对于小婴儿来说，最好的睡眠诱导剂就是父母的陪伴和安抚。当宝宝发出睡觉信号时，父母要及时给予回应，给TA安全感，帮助TA顺利入睡。
另外，父母还要观察宝宝白天的小睡状况。如果TA白天睡得太多，夜间就可能不容易入睡，会持续保持清醒状态，不断哭闹。这时，父母一定要想办法帮助宝宝控制白天的睡眠，以免夜醒严重。 如果宝宝睡眠不足，父母需要查看是否因为以下这些行为引起的：
·昼夜颠倒
·喂得太饱或太饿
·便便了
·环境温度太高或太低
·过度摇晃、抱着孩子走路 对于新妈妈爸爸来说，做好宝宝睡眠护理工作并非难事，但贵在坚持。只有长期坚持科学正确的睡眠护理方式，才能有效培养宝宝良好的睡眠习惯哦！