四个月叫什么?
这个得看你是从什么时候开始的,如果是自然分娩,一般在产后42天医院会建议去医院复查。如果这期间有异常出血、恶露不尽等情况,需要及时就诊。 如果是剖宫产,一般要在术后6周(也就是出月子)到医院复查。 无论是顺产还是剖腹产都可能会有经期复潮的情况,一般来说在30天左右,但个体差异较大,有的人可能一个月就来月经了,而有的人可能在半年以后来,这些都是正常情况。 但如果有性生活的话,就需要注意避孕的问题了。
在4个月的时候,许多妈妈会面临一个选择,就是给宝宝断不断夜奶。其实宝宝在4-6月期间,是培养其睡眠稳定性和昼夜分化的良好时机,这个时候可以尝试让宝宝养成白天多喝奶,晚上入睡的习惯。 如果妈妈不想那么早给宝宝断夜奶,那就必须做好以下这些工作:
1. 睡前一杯牛奶:在宝宝临睡前一小时,给他喂一顿加量的晚餐,然后喂一次奶,宝宝就能安心睡觉了;
2. 家长帮助宝宝建立睡眠仪式:比如每天晚上7点吃晚餐、8点开始洗头发、9点喝奶、10点就该上床了等等,通过规律的作息帮助宝宝更快入眠;
3. 保持安静的环境:在宝宝睡觉时,家长们尽量把房间里的灯关掉,然后把手机调成静音,不要突然大声谈话或发出其他噪音,以免惊扰到宝宝。