八个月宝宝能吃蛋挞吗？
吉牧最佳答案
8个月的宝宝已经可以添加不少食物了，但鸡蛋黄、米粉都是含铁量很高的辅食，而蛋挞里面含有蛋黄（富含铁）却不含米粉，所以是可以少量食用的。 不过，妈妈也要注意，虽然蛋挞里含有铁元素，但是纯铁吸收率很低，而鱼肉等动物性来源的铁吸收率可达到30%-50%；植物性食物中的铁吸收率仅有1%-7%。同时，人体对不同形态的铁元素的吸收率也不一样，比如对二价铁的吸收率就低于三价铁。如果长期摄入含铁量高的食物，但又没有及时补充富含维生素C的蔬菜和水果，就会妨碍三价铁转变为二价铁，从而影响肠道对铁的吸收利用。
在给宝宝添加蛋挞等含铁量高的食物时，一定要注意搭配富含维生素C的水果蔬菜，促进钙、铁等微量元素的吸收利用。例如，在给宝宝吃蛋挞的同时，吃一些猕猴桃、苹果、草莓等含维生素C丰富的水果。
除了注意辅食中钙、铁等元素的含量和吸收率之外，食物的细软程度也会影响宝宝的消化功能，导致宝宝对营养素吸收利用率降低。在制作富含钙、铁等元素的辅食时，应充分蒸煮，打碎、磨碎后再给宝宝食用。
8个月的宝宝可以吃蛋黄了（4-7月），当然也可以吃蛋清了（6个月以上）；其次，对于小月龄宝宝来说，对食物的咀嚼能力是很差的，所以建议妈妈给宝宝吃的食物最好是容易消化吸收、不易出现过敏和不良反应的，比如蒸熟的南瓜泥、煮熟的鸡蛋黄等。 至于题主说的蛋挞其实是可以给8个月左右的宝宝尝试着少量的进食的，不过要注意以下几个问题哦~：
1.注意食材的新鲜度和干净度，确保宝宝能够接受并且食用；
2.注意观察宝宝的消化状况，如果出现腹泻、呕吐等情况要及时带宝宝就医，必要时需要更换其他的食物品种。
3.可以稍微调整一下饮食的结构，比如多吃一些含铁元素含量丰富的动物肝脏等，以利于补铁和提高抵抗力；同时还可以添加钙粉、鱼肝油滴剂等营养食品，以满足生长发育的需要。 其实无论是辅食还是奶类都是为了让宝宝逐渐适应固体食物、逐步学会用牙咀嚼的过程，因此父母不要因为自己的担心而阻碍这个自然过程的发生，这样会对孩子的发育造成很大的影响！
