11个月宝宝吃太饱了怎么办？
带过小月龄宝宝的爸爸妈妈肯定知道，这个阶段的宝宝胃口真的很好。 尤其是一岁以内的婴儿，本身神经系统发育还不够完善，对饿的感知也不准确。很多时候父母觉得宝宝已经饱了，其实他只是吃了70%，100%，而宝宝自己并不会知道自己已经饱了。
所以就会出现父母说宝宝饿了，宝宝就立马哭起来要吃的现象！ 因此很多宝妈都是怕宝宝吃不饱，想尽办法给宝宝喂更多的食物，殊不知这样会伤害到宝宝的肠胃，造成消化不良积食。那这种情况应该怎么办呢？
首先，我们需要了解新生儿期（出生28天以内）的宝宝，他们的胃容量有多大。 刚出生的婴儿，胃容量大约在30-60ml；2个月的宝宝，胃容量大约为100ml；3个月的宝宝，胃容量约120ml；4个月的宝宝，胃容量约为150ml；6个月的宝宝，胃容量约为200ml。 而一岁的宝宝（11个月），胃容量大概为250-300ml。
其次，我们还需要明白一个道理，那就是无论宝宝还是大人，都需要少吃多餐，每顿饭不要吃太饱。 因为宝宝处于生长发育的阶段，身体需要的营养物质比较多。如果一顿吃饱了，那么下一顿就会食欲不振，吃不下东西。长此以往，宝宝就容易出现营养缺乏的情况。
所以说，在养育宝宝的过程中，千万不要让宝宝吃得过饱。特别是11个月的宝宝，每次可以吃一两口，就不要让他再吃太多的食物了。否则会加重他胃肠道的负担，引起消化不良。
爸妈还可以这样做： 如果发现宝宝吃得太饱了，可以采用少食多餐的方法来缓解。 比如宝宝一次吃了120ml，那么4个小时后可以再给他喂120ml，但是间隔的时间可以适当缩短一些。 除了喂奶外，也可以适当给宝宝添加一点辅食。选择清淡、好消化、易吸收的食物，不要过于油腻。这样也能减少宝宝胃部负担，促进消化吸收。