小婴儿多大可以吃辅食?
很多的妈妈们都觉得自己的宝宝只吃乳类食品还不能完全满足宝宝所需的能量,这个时候就应该为宝宝添加辅食来补充营养了,可能也有些妈妈们并不知道到底多大才可以吃辅食,今天就来为大家讲解一下有关于婴儿添加辅食方面的知识,希望可以对各位妈妈一些帮助。
关于宝宝添加辅食的时间,一般认为宝宝满6个月即可添加辅食,但到底婴儿多大可以吃辅食呢?
婴幼儿添加辅食是一个较为复杂的问题,现在国际上对此也没有一致的定义。一般认为,婴幼儿最佳辅食添加时间是在满6个月时,但到底宝宝多大可以吃辅食,专家们意见也并不一致。有的人认为宝宝过了1岁都应该以普通膳食为主,多吃辅食无益;也有专家认为,宝宝满6个月添加辅食时机是正确的,宝宝1岁以内都是以母乳和乳类食品为主要食品,但不是只吃奶,该添加辅食还是要添加;还有些专家则认为,宝宝从6个月开始添加辅食为时过早,会破坏孩子的消化功能,甚至可能造成孩子厌食。
那么宝宝多大可以吃辅食呢?理论上宝宝6个月以后就应该开始添加辅食,但实践表明,过晚添加辅食不利于宝宝健康成长。可是到底宝宝多大可以吃辅食呢?专家认为宝宝在不同的成长阶段所需的营养成分不同,因而辅食的添加时间也应有别。一般而言,宝宝出生第二年可以添加果蔬和蛋黄;第三年则可以添加肉等其他辅食。
一岁之前不要吃咸食
婴儿辅食不要加糖
一岁时不要断奶
宝宝多大可以吃辅食呢?家长们在按以上原则为宝宝添加辅食时,必须注意以下3点:
1、1岁以下的宝宝不要食用盐。宝宝的食物中不需要加盐,购买婴儿专用的食用盐(并非加盐就好),一天只吃一点点,尝试让宝宝接受口味。
2、一岁之前的宝宝不要吃坚果。坚果粒太硬,而且由于成分复杂不易消化,对宝宝来说安全性也不是很高,所以建议一岁之前的宝宝不要吃,8个月后的宝宝可以吃香蕉和苹果泥。
3、一岁宝宝不要吃蜜糖水。一岁的宝宝还可以吃的辅食有油、菜、肉末及稍高级别的面。但是蜜糖水不适合一岁的宝宝喝,宝宝应该喝白开水,或是添加蜂蜜的果汁。