三个月的宝贝吃多少奶?
我家宝3个月时,一天喂8次,每次150毫升,每天600毫升,晚上12点、3点、6点、9点各一次夜奶。后来慢慢到4个月加辅食了,奶量就减少了,5个月时,一天喂7次,90毫升/次,晚上10点左右一次,其他时间每顿间隔3小时,全天合计630毫升。宝宝精神状态好,体重增长满意。
其实每个宝宝的食量都是不一样的,与遗传、个体差异等有密切关系,不能以月龄论英雄,只要宝宝吃得充分、睡得好、排便正常、体重身高中期增长快,就说明奶量够了 ,家长没有必要一定让自己的宝宝吃得和大人一样多。
如果家长觉得自己的宝宝吃得不够,想额外给宝宝补充营养,可以单独补充鱼肝油和钙剂,建议补充维生素AD(伊可新),补钙(迪巧),两者一起吃有利于吸收,预防佝偻病。
如果是纯母乳喂养的宝宝,妈妈要多吃动物肝脏、蛋黄、新鲜蔬菜等含维生素A和维生素D丰富的食物;配方奶粉喂养或人工喂养的宝宝,在日常饮食基础上,注意添加含维生素AD和钙剂丰富的辅料。