孕七个月胃难受怎么办?

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我怀孕后期也是胃酸烧心特别厉害,怎么破呢! 除了少吃多餐(我一天吃五顿左右的餐点),我还会吃很多碱性的食物,水果和蔬菜,比如猕猴桃、橘子、苹果、香蕉、西兰花、土豆、藕等等,这些都对胃酸有很好的抑制作用。 我还非常认真的做了孕妇可以做的瑜伽,这个对胎宝很好,也让我不那么难受。 最管用的还是药物,医生给我开了维生素B6和钙片,说吃5天停3天,我吃了快10盒了,确实管用,不吃就酸得受不了。 还有就是睡觉时尽量左侧卧位,因为平卧容易使子宫压迫下腔静脉,引起回流障碍,左侧卧位可以减少这种情况的发生。

最后说说饮食方面应该注意些什么吧。 我从第四个月开始就不吃辛辣油腻的食物了,包括辣椒、花椒、芥末等,这些食物容易引起胃部不适,应该避免食用。 从第六个月开始,我禁止自己摄入任何甜食,包括糖果、巧克力、糕点等,因为这些食物会引起胃酸分泌增加,加重反酸症状。 但是孕妈们需要明白一点,这些只是尽量避免摄入,不是完全禁止哦! 在我怀孕期间,我并没有忌口,什么都吃,只不过会控制食用的量而已。

宣汕柄宣汕柄优质答主

不知道你具体不舒服是什么,但是我怀孕的时候也是这种反应,就是不想吃饭,想吃酸的,我那时候还喝酸奶(当时真的馋)后来就自己买了酸奶机在家自己做酸奶了哈哈哈 ,这个其实还是因人而异的吧 我感觉我还是能吃的,但是有的人就不行 你这种情况的话我觉得你可以吃一点维生素片之类的看看有没有效果 如果没有的话可以吃一些开胃的饼干或者苏打饼之类的,我那会还吃了很多泡椒凤爪呢 而且孕期也要适当运动一下哦这样也会对胃口有帮助的哦!希望可以帮到你哒~

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