婴儿睡觉哭几声继续睡?

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孩子睡眠不安、夜醒、夜哭闹,是令很多家长都很头疼的问题。 明明睡前还很开心地玩,怎么半夜就突然大哭起来呢? 这种情况很常见,有研究调查显示70%以上的宝宝都有过这样的情况,在一个月中夜醒次数可达50余次;年龄较大的宝宝(3岁以上)如果一夜醒来几次,也很常见。 这些宝宝多半都能自行入睡,家长不必太焦虑。 但若宝宝夜醒后,父母立即给予安抚或再把他弄醒,那么就会形成不良的睡眠时间循环。结果反而使得宝宝睡眠不足,影响发育。 所以,父母应该做的,是在合适的时间给予合适的安抚即可。 而如何判断这个“合适”的度呢?

通常来说,只要宝宝醒了,爸爸妈妈可以先试试以下这几招——

·轻拍宝宝哄他(她)继续入睡;

·给宝宝换尿布;

·用奶嘴刺激宝宝嘴唇,引他(她)张嘴吃奶;

·用手指轻轻按压眼球或捏鼻梁两侧,让宝宝再次入睡; 如果经过上述操作,宝宝还是持续哭闹不止,那就该考虑带宝宝就医了。

值得注意的是,对于刚刚断奶的小宝贝而言,白天和晚上的概念已经开始模糊,已经能够区分昼夜,并会形成规律:白天下地活动,晚上安静下来准备睡觉。 爸妈需要为小宝贝建立良好的睡眠环境,帮助小宝贝养成好的睡眠习惯。

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