六个月宝宝可以吃番茄吗?
六个月的宝贝已经可以添加辅食了,不过要注意,最开始只给宝宝添一种新食物,观察3-5天,宝宝没有呕吐、腹泻等情况就可以给娃吃第二种新食物了哦~ 刚开始给宝宝喂辅食的时候,最好选择富含铁的米粉,比如贝因美母乳营养强化剂,里面含有益生菌和钙铁锌硒等微量元素,帮助宝宝调理肠道菌相,呵护肠胃健康。
六个月的宝宝可以适当吃一些蔬菜水果了,特别是深绿色的蔬菜和橙黄色的蔬菜,其中含有丰富的维生素,对眼睛和脑部的发育都很好。 不过一开始添加蔬菜泥的时候,只能给宝宝吃一点,例如胡萝卜蔬菜泥,每次只需要吃1/4就可以了,观察宝宝的大便情况,如果有软便或者奶瓣,说明宝宝吃的食物过敏,需要暂停喂食,然后适量减少后续的量;如果大便正常就不用担心啦!
西红柿(番茄)中含有丰富的胡萝卜素、维生素B族、C族,尤其是其中的维生素C,更是宝宝的必需营养素,能够促进身体对铁的吸收,预防缺铁性贫血。 不过要注意的是,刚刚成熟的青西红柿含碱量高,食用后可能会导致中毒,应该食用充分成熟的红西红柿。
另外,虽然不少家庭都有自制果蔬泥的习惯,但是建议宝妈尽量少给孩子吃自己做的水果蔬菜泥,因为家里做出来的水果蔬菜泥往往达不到卫生标准,而且水果蔬菜中含有多种纤维素和丰富的矿质元素,加工过程中很容易发生成分变化,对孩子来说不好消化。