六个月宝宝能吃什么啊?

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6个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过刚开始的时候只能少量添加,并且需要观察宝宝的肠胃适应情况。 那么6个月宝宝能吃什么呢? 首先可以给宝宝少量尝试米粉,因为米粉好消化又不易过敏;其次还可以适当给宝宝吃一点果泥和菜泥,补充维生素和矿物质;还可以给宝宝喝一点胡萝卜汁、苹果汁等,促进胃肠蠕动,帮助宝宝排便。但是这个时候的宝宝还不适合喝果汁和新鲜蔬菜汁,特别是鲜榨的。 因为6个月的宝宝消化系统还未发育成熟,黏膜屏障也不够牢固,而果露或者鲜榨果汁中可能含有不耐酸的细菌,容易导致腹泻。而且水果中的有机酸会刺激宝宝的胃黏膜,导致胃部不舒服。 另外要注意的是,这个阶段的宝宝味觉已经开始发育,对食物的味道有一定的要求,所以给宝宝吃的食物应尽量做到清淡可口,少油腻。

除了注意饮食外,家长还要重视宝宝睡眠充足、运动合适等问题,为宝宝打造一个健康的成长环境。

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6个月宝宝可以吃的东西有很多,但是不能吃的也有很多哦! 比如不可以吃盐、糖、酱油等调味料和调味品。 不可以吃辣椒、芥末等有刺激性的食物。 如果吃了这些东西可能会发生呛咳、呼吸困难、腹泻、便秘等胃肠道不良反应。 但是可以适当给宝宝吃一些蛋黄泥、蔬菜汁、水果汁、米糊等等辅食来补充营养啦~

我推荐一款米粉:贝因美米粉 我家宝宝从4个多月的婴儿时期就一直在吃这个米粉,到一岁的时候已经给他买了三大罐了(两罐的量)。 这款大米粉是独立包装的,每次给宝宝冲调时打开就可以看到,而且用勺舀取也很方便。 口味清淡,没有腥味,也不含人工色素,可以放心食用呢!

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