宝宝几个月加油?
我家娃一直吃得嘉宝的米粉和泥,6月龄以后开始添加的肉沫、菜末等辅食品种。 7个月左右开始吃软米饭、烂面条,8个月左右开始吃自己亲手做的鱼肉蔬菜粥、水果粒粥,9个月左右开始吃小馒头、泡芙等小点心,10个月左右开始吃全蛋、坚果,11个月左右开始吃肉类(鸡肉、猪肉、牛肉),12月左右开始吃虾,14个月左右开始吃水果块。 除了辅食,母乳/奶粉外,每天还会给一小勺的钙铁锌口服液,或者给一小袋的维生素片。
现在孩子已经两岁多了,身高体重都在正常范围内,也没有出现偏食挑食的现象。 至于你说的问题,我个人的经验是没必要太纠结于“什么时候加什么”,而应该更关注与“该怎么给宝加辅食”上。 就拿给宝宝喂饭来说吧!有的爸妈会端着碗追着宝宝到处跑,一边让宝宝看自己的脸,一边逗引他吃东西;也有父母特别勤快,一天到晚变着花样给娃做好吃的;当然还有的父母会把宝宝爱吃的食物剁得细细的,做成丸子,强行喂给他吃…… 以上的这些做法都可以用一个字来形容——逼。 其实,宝宝在6个月之后就已经具备了咀嚼的能力,而且牙齿也在萌出,口腔的消化液分泌量也逐渐增多。这个时候可以尝试着给他们吃一些质地稍硬一点的食物了,如馒头、饼干等等。不过需要注意的是,这些比较耐嚼的食物不能直接喂给宝宝,需要打成细碎的样子再给宝宝吞服。
随着宝宝咀嚼和吞咽能力的提高,以及肠胃功能的完善,他们在12个月之后就会逐渐变得挑食,爱吃的东西也会越来越多。到那时,父母的烦恼才会真正开始呢! 所以啊,我给自家宝宝的辅食一直都是做到精细,但是又不过于精细,保留一些颗粒感,以训练宝贝的咀嚼能力,同时也会让营养的吸收更加全面。
总之呢,给宝宝添加辅食是个循序渐进的过程,父母不必过于着急,更不要操之过急,你说是吧!