七个月宝宝不能吃什么水果?
七个月宝宝已经可以吃新鲜果汁和果泥了,也可以适当吃些新鲜水果。但需要注意以下几点—— ①给宝宝吃水果的时间应安排在两次喂奶之间,以免引起腹泻。 ②给孩子吃水果,要洗净或用开水烫一下再吃(特别是给新生儿喂水果就更要注意),以防感染寄生虫病。 ③给孩子吃的水果不宜过多,尤其是已经发生了腹泻的孩子,一次不要给他吃得太多,宜少吃多餐。
④给婴儿喂水果时,要把水果清洗干净并轻轻擦去水分,以防发生呛咳;给宝宝吃香蕉、橘子等有皮的水果,一定要削皮后再给宝宝吃。 ⑤宝宝吃剩的水果汁或果泥千万不要再给宝宝吃了,否则容易造成宝宝食物中毒。因为水果放了一段时间后,各种细菌就会繁殖,虽然经过榨汁或者制作成泥后,绝大部分细菌可能会被杀死,但一部分细菌还是可能存活下来。
1.苹果 苹果富含人体必需的营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B族维生素、尼克酸以及钙、磷、铁等矿物元素。
2.橙子 橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。因此有防治心血管疾病的作用。另外,儿童多吃橙子还对智力有帮助。不过,橙子的酸性较高,吃完之后要及时刷牙,防止龋齿。
3.猕猴桃 猕猴桃被称为“水果之王”,含有很高的纤维素,对肠道功能大有裨益。还含有胡萝卜素、叶酸等,对于预防上呼吸道感染有良好的功效,对咽喉发炎也有很好的治疗效果。
4.西瓜 西瓜中含有丰富的钾盐,能够补充体内因出汗而流失的钾,并且通过利尿作用将体内多余的钠排出,具有降低血压的功效。西瓜中含糖量不高,糖尿病人也可以少量食用。 5.葡萄 葡萄含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等,有利于儿童的生长发育,尤其含有人体所需的维生素B族,对儿童的神经有很好的调节作用。葡萄中的镁元素和微量元素锰还能够改善心血管功能,保护心肌。