怀孕一个月可以吃蛋糕吗?

夏云祖夏云祖最佳答案最佳答案

我39+2的时候,肚子饿的不行,让老公给我买个小蛋糕充饥,家里附近都没有卖蛋糕的,最后不远万里跑到另一家去买(因为实在是不想吃面包),当时已经下午6点多了,回家路上还很高兴的和老公讨论生日那天要买个大的。 回来就看到网上说的什么孕期不能吃蛋糕之类的文章,顿时扫了兴,晚上饿的要命,却只好吃了一个苹果,一夜无眠,一直在想什么时候能吃上小蛋糕呢…… 第二天一大早去孕检,和医生说了这个事情,医生看了我一眼说,怀孕了还吃蛋糕,我顿时好生相劝,医生你别看我胖,我是易胖体质,再吃下去我该得糖尿病了!说完还打了自己一下。 然后医生白了我一眼转身走了。留下一脸懵逼的我…

所以姐妹别害怕,蛋糕是可以吃的,但是一次不要吃太多哦~ 我们那没有超市,只有小小个的水果捞店,每次买点水果就能填饱肚子啦~

闻中立闻中立优质答主

可以吃的,但少吃或不吃。 1.吃一块蛋糕(85克)热量大约230千卡,相当于1斤大米,1碗米饭(164g)的热量。 但孕期需要额外增加30%左右的热量的摄入来满足宝宝和孕妈自身的营养需求。所以这么点蛋糕远远不足以满足身体的需求的。

2.偶尔嘴馋想吃的时候,吃一点是可以的,但最好别多吃、多吃会发胖哦;或者吃些水果解解馋也是可以的哦~

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