12个月宝宝不爱喝水怎么办?

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我娃也不爱喝水,但是宝宝新陈代谢旺盛,身体耗水量比大人多得多,所以宝宝比成人需要更多的水分来维持身体的运转。如果宝宝不爱喝奶,光吃辅食,那摄入的水量肯定是不够的。 宝宝不爱上水的原因有很多,我总结了一下,大概有以下几点:

1、味道。小月龄的宝宝味觉非常灵敏,对酸、甜、苦、辣、咸的味道特别敏感,如果你给你家宝宝的水里有放调料之类的味道,那宝宝当然不喜欢啦!特别是一些食盐,是非常容易导致上火的,对宝宝肾脏功能也会有负担。另外,有些家长给宝宝喂水用的奶瓶和喂奶的奶瓶不是一样的,而是用碗直接喂,这样也容易让宝宝产生抗拒心理哦~建议宝妈给宝宝喂水也要“专业化”,可以用宝宝专用水杯,模仿宝宝吃饭的场景,在宝宝饿的时候,给ta用水杯喝两口水~

2、不舒服。有的宝宝不爱喝水可能是因为嘴巴里不舒服,比如长牙期间牙龈会痒痛,这个时候宝宝可能就不太愿意张嘴喝水了;还有的宝宝舌头上有舌苔,或者嘴巴里有异味,自己感觉不到(小婴儿不会吐舌头清理口腔),爸爸妈妈就觉得宝宝不爱喝水是借口……其实啊,宝宝的味觉比我们想象的要敏感数倍呢!所以宝宝若是不喜欢水里的味道,那是真的不喜欢哦,父母大可不用担心这是宝宝不爱水的“借口”哒!

3、条件反射。有些妈妈每次给宝宝喂水都在宝宝刚吃完奶后不久进行,此时宝宝口腔内有残留的奶液,宝宝本能的就会拒绝吞咽,导致父母以为宝宝不喜欢喝水。其实,只要间隔足够的时间,让宝宝没有抵触的心理,宝宝是很喜欢喝水哒!

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这个月龄的孩子,味觉已经有了一定的发育和感受能力了 不喜欢喝水的其中一个原因可能是觉得水太凉、温度不合适导致的 所以建议尝试一下以下几种方法: ①准备一个可以调节水温的工具(例如温奶器),将开水或矿泉水兑上一点凉水,以接近孩子嘴唇的温度给孩子冲开奶粉后喂奶;②可以将水果用榨汁机打成汁水状给宝宝饮用,也可以加入一些糖类,这样味道会更好,但是要注意的是果汁不能太多,以免引起腹泻哦~③可以在水杯里放几片新鲜柠檬片或者橙子,也可以在水中滴入几滴精油(比如薰衣草或是薄荷的),泡在杯子里让孩子闻一闻香香的香味;④可以买一套可调速的水壶,从最低档开始慢慢加热至最高挡,提高孩子的饮水兴趣等等。

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