六个月宝宝能吃紫薯么？
6个月的宝宝已经添加辅食了，可以开始吃鲜榨的蔬菜汁和水果汁，比如胡萝卜、南瓜、土豆、青菜都可以打成汁给宝宝喝，水果则可以打成糊状喂给宝宝吃。不过要注意的是，果汁需要过滤渣子，而且不能直接加糖或者盐，这样会伤害宝宝的味觉。 紫薯是蔬菜的一种，含有丰富的营养物质，特别是花青素和硒元素，对眼睛和免疫系统健康都很有好处。那么6个月宝宝可以吃紫薯吗？
1、6个月宝宝可以吃紫薯吗 其实，6个月的宝宝可以适当吃一些紫薯，但是不可以多吃。因为婴幼儿的胃肠功能尚未发育完全，而紫薯中含有大量的淀粉及不易消化的膳食纤维，过量食用可能会引起消化不良以及肠梗阻等肠胃功能紊乱的症状发生。妈妈们在给6个月的宝宝食用紫薯的时候应该注意适量，一次不要多吃。 如果爸爸妈妈们想让宝宝摄取更多的营养，可以在医生的指导下适当给宝宝补充营养素。例如，可以给宝宝补充一些含铁丰富且容易吸收的营养素，如猪肝粉、鸡肝粉、动物血等；也可以给宝宝补充复合维生素，如维生素AD滴剂、钙剂和维生素D3等。不过需要注意的是，补充这些营养素需要在医生指导下进行，并且严格按照推荐的剂量使用，千万不可擅自增加药物剂量。
2、怎样判断宝宝是否吃饱了 对于6个月的宝宝来说，应该以母乳或配方奶为主，辅食为辅。父母可以通过观察宝宝是否已经有饱腹感来判断宝宝是否吃饱了。通常来说，宝宝在吃过奶后能够安静地睡觉，睡醒后精神饱满，玩耍时情绪愉快，没有烦躁的表现，就说明宝宝吃得饱，不需要再添加奶粉了。否则就需要考虑是不是奶粉浓度过高或者添加辅食的量太多等情况导致的饥饿了。