一个月宝宝多久醒一次？
这个没有固定时间的，跟宝宝的个体差异有关系！！ 我的宝现在两个月16天，纯母乳，一天大概睡14-15个小时，但是每个时段的睡眠时长不等。晚上从7点到早上7点，可以连续睡10个小时，但是中间会醒来2-3次，每次半小时左右。
白天除了吃奶、换尿不湿、洗澡会稍微惊醒外，大部分时间都是在浅度睡眠状态，也就是眼皮偶尔会跳一下，头扭来扭去，手偶尔挥动几下之类的，这种状态下如果抱起来或轻轻摇动是可以继续安抚入睡的。但是如果宝宝已经深度睡眠被突然吵醒，那脾气可是会很坏的哦，大哭不止！！所以，各位宝爸宝妈们可要注意了，千万别因为自己的打扰影响了宝宝睡觉。
另外，不同的宝宝对睡眠环境的要求也不一样，比如我家宝，只要周围环境有一点点声响就可以吵醒他，哪怕是家里其他人进房拿东西，开门声都会把他惊醒；但是另一位好友家的宝宝却正好相反，房间外面不管多么吵闹，宝宝都在熟睡着，只有轻轻敲敲门，听到宝贝的名字，才能把宝宝唤醒。
总之，影响宝宝睡眠的因素很多，宝宝睡眠时间的长短也和许多原因有关，如宝宝饥饿、尿布湿了、房间温度太高或太低、宝宝刚喝完奶、空气太干燥等等。爸爸妈妈们不要太在意宝宝睡眠的时间，多关注宝宝的睡眠情绪，在宝宝需要的时候给予温柔的安抚和陪伴，让宝宝拥有高质量的睡眠，这就是最重要的了。