十九个月宝宝怎么吃？
一岁以内的宝宝以奶为主，满一岁后，辅食的进食量逐渐减少，奶的量逐渐增加；但19个月的宝宝已经两岁半了哦！ 此时宝宝已经长到了这个年龄的发育水平。如果以吃奶为主的话，会难以满足宝宝的身体需求。所以要及时添加丰富的辅食，保持营养的均衡、全面。
除了奶制品，这个阶段还可以给宝宝适当喂一些固体食物，比如软饭、粥、面条等（注意不要用筷子挑着喂），保证能量及各种营养素的需求。 这个阶段宝宝已经开始学走路了，应该适当给予富含铁的食物，如肉类、鸡蛋黄等，预防缺铁性贫血的发生。另外，也要及时补充维生素D和钙，多吃含钙高的食品，如豆制品、海产品等。 如果发现宝宝的牙长得慢或者迟迟不长，可以适当吃一些磨牙棒或硬饼干，促进牙齿生长。
要让宝宝学会自己用杯子喝水、拿勺子吃饭，培养独立的进餐习惯。妈妈可以用鼓励的方式引导宝宝完成这些“技能”的培养，如给宝宝一个空杯子，告诉他杯子里有水，请他给自己倒水喝；用筷子沾点饭菜，放在他的勺子旁，暗示他用自己的勺子舀着吃……
当宝宝会用杯子喝水后，妈妈要注意不要再次用奶瓶给宝宝喂食，以防造成奶瓶龋齿。