6个月婴儿吃什么？
我家宝宝现在10个月了，一直混合喂养（母乳和奶粉都吃），从3个月开始添加辅食。按照月龄增加，从少到多，从稀到稠，逐步增加，目前身高75cm 体重18斤，身体很壮，从不生病。 在辅食的添加上我遵循着几个原则
1、单一到多元 刚开始只给宝宝喂一种食物，几天后再加另一种。这样有利于观察宝宝的便便，看是否有过敏现象。比如，我先给宝宝喂的是蛋黄，过两天再给添置别的。
2、由细到粗 开始只能给宝宝吃泥状的食品，在4个月前只能是液状的，4个月后才开始添加碎末状的食物。因为宝宝的咀嚼能力很差，大块的食物很难嚼烂，会噎到宝宝引发危险。所以像胡萝卜块、苹果块等需要剁成泥，葱、蒜要榨汁食用。肉类要先剁成泥，加调味品腌制后在蒸熟了给宝宝吃。
3、由稀到稠 刚开始给宝宝吃的辅食应该是很稀的，慢慢再加浓一点，直到变成和母乳或配方奶一样浓稠的程度。这样更有利于培养宝宝的食欲。比如，刚开始先给宝宝喂点米汤，过后再喂米糊，逐步过渡到粥、软饭。
4、规律饮食 制定规律的进食时间很有必要，比如每次喂饭的时间固定在上午九点或下午三点，形成条件反射，到了这个时间宝宝就会饥饿，从而产生进食的欲望。
除了以上的几项，还要注意卫生，给宝宝准备一个专门的碗筷，洗洁精清洗后高温消毒。
6个月婴儿的成长发育迅速，他们的营养需求在不断提高。到6个月时，许多婴儿已经开始慢慢接受食物，这被称为辅食。为了更好地为婴儿的营养需求提供支持，辅食应该逐渐引入，让宝宝的消化系统适应。以下是6个月婴儿可以食用的食物建议：
1. 配方奶：尽管开始在添加辅食，但是继续保持饮用配方奶粉是十分重要的。对于6个月的婴儿，最好的食物仍然是母乳或配方奶粉。
2. 米糊：从6个月开始，婴儿可以开始尝试食用糙米米糊。选择一种单一成分的糙米米糊，如大米糊，开始喂养。从一小勺开始，第二天观察宝宝的消化功能是否良好。若消化吸收好，可以逐渐增加米粒数量。
3. 蔬菜泥：一些脆薄的蔬菜如胡萝卜、菠菜、西兰花和南瓜适合制作成泥，供婴儿食用。先切成小段，加水煮熟，然后搅拌成泥。第一次尝试只能给予极少量，观察宝宝反映，逐步加量。
4. 水果泥：苹果、梨、香蕉等水果可以制成泥，供婴儿食用。先切成小块，加水煮一两分钟，然后搅拌成泥。同蔬菜一样，先给予极少量，逐步加量。
5. 鸡蛋：煮熟的蛋黄泥富含优质蛋白质、铁和维生素A、D、E等，是很好的辅食。自蛋清含有细菌，易引起婴儿的呼吸道感染，故不宜食用。开始喂食蛋黄泥时，从1/4个煮熟的蛋黄开始，逐渐再加量。
6. 嫩肉泥：将瘦肉炖烂，去掉骨头和筋络，撒上胡椒、食碱粉，待水分蒸发后，磨成细泥。选择肉应不含盐分，因为婴儿的肾脏发育还未完全，应低盐饮食。
注意：开始喂新的食物时，一定要少并且观察宝宝的反应。宝宝的辅食应该与大人的食物有所不同，避免盐分、辛辣和高糖分的食物。根据宝宝的反应，若一切顺利，可以逐步增加份量和种类。每个宝宝的饮食习惯和速度可能会有所不同，所以请耐心对待。
