6个月婴儿吃什么?
我家宝宝现在10个月了,一直混合喂养(母乳和奶粉都吃),从3个月开始添加辅食。按照月龄增加,从少到多,从稀到稠,逐步增加,目前身高75cm 体重18斤,身体很壮,从不生病。 在辅食的添加上我遵循着几个原则
1、单一到多元 刚开始只给宝宝喂一种食物,几天后再加另一种。这样有利于观察宝宝的便便,看是否有过敏现象。比如,我先给宝宝喂的是蛋黄,过两天再给添置别的。
2、由细到粗 开始只能给宝宝吃泥状的食品,在4个月前只能是液状的,4个月后才开始添加碎末状的食物。因为宝宝的咀嚼能力很差,大块的食物很难嚼烂,会噎到宝宝引发危险。所以像胡萝卜块、苹果块等需要剁成泥,葱、蒜要榨汁食用。肉类要先剁成泥,加调味品腌制后在蒸熟了给宝宝吃。
3、由稀到稠 刚开始给宝宝吃的辅食应该是很稀的,慢慢再加浓一点,直到变成和母乳或配方奶一样浓稠的程度。这样更有利于培养宝宝的食欲。比如,刚开始先给宝宝喂点米汤,过后再喂米糊,逐步过渡到粥、软饭。
4、规律饮食 制定规律的进食时间很有必要,比如每次喂饭的时间固定在上午九点或下午三点,形成条件反射,到了这个时间宝宝就会饥饿,从而产生进食的欲望。
除了以上的几项,还要注意卫生,给宝宝准备一个专门的碗筷,洗洁精清洗后高温消毒。