5个月能吃蛋黄吗?

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五个月大的宝宝已经可以开始吃辅食了,所谓辅食并不是指额外添加的营养品或补充剂,而是指比纯奶更丰富的营养的食物,如各种泥、沫、汁等;不过要注意的是,此时宝宝仍然以奶类为主,辅食只能作为奶类的替代品。 对于辅食的添加讲究由少到多,由稀到稠逐步进行,同时要注意观察宝宝的大便情况,如有腹泻应立即停止添加新的辅食并恢复至原来状态。 5个月的宝宝可以开始吃蛋黄了,但必须要在宝宝满4个月以后且身体健康的状态下才可使用。

首先,我们应该清楚的是,虽然蛋黄含有丰富的营养,但是很容易引起过敏。因此建议给宝宝食用时,先从1/4个蛋黄开始,逐渐增加至整个蛋黄。 除了蛋黄外,还应该适当给宝宝吃一些富含铁元素的食物,如瘦肉末、动物血等,预防缺铁性贫血的发生。 需要注意的是,虽然蛋黄中含有丰富的胡萝卜素,但在宝宝体内可转化成维生素A,具有明目的作用,所以不建议多给宝宝吃,否则可能引起中毒。

还要提醒宝妈的是,即使是同一物种,不同个体之间的体形、体格都会有差异,所缺的营养成分也会有所不同,所以我们不能以自己或者别人的营养需求为标准来提供辅食,这样容易影响宝宝的发育。

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