苹果醋加蜂蜜有什么作用？
1、可以美白肌肤，让皮肤更加细腻有光泽； 2、具有调节血脂的作用，对甘油三酯、胆固醇都有降低功效； 3、具有减肥作用，可以减少人体 对脂肪的吸收，还可以分解体内多余的脂肪； 4、能够抗氧化，消除体内的自由基，延缓衰老； 5、能杀菌消炎，对于口腔溃疡或者是伤口发炎等情况有一定的改善效果； 6、能舒缓压力，对焦虑不安、神经紧张有很好的镇静作用。 在泡制苹果醋的时候加入一点蜂蜜一起浸泡口感会更加清香甘甜，营养也会更丰富。不过要注意，苹果醋里面不能放入过多蜂蜜，以免发酵后产生酒精导致苹果醋变酸。
【注意事项】： 1、虽然苹果醋和蜂蜜都是天然食材，但是两者都含有一定量的激素，因此不建议给8个月以下的婴儿饮用。另外，由于苹果醋里面的醋酸含量较高，会对牙齿造成腐蚀，因此建议不要多喝，而且最好在饭后及时漱口，保持口腔卫生。
2、由于苹果醋和蜂蜜都具有一定的酸性，所以最好不要空腹服用，否则可能会刺激胃肠道，引起不适。另外，胃炎或者胃溃疡患者也不宜多吃，以免影响病情恢复。 【推荐食谱】： 苹果醋+蜂蜜+温开水=润肺祛燥 材料：苹果醋40ml、蜂蜜40g、温水200ml 做法：将苹果醋和蜂蜜倒入杯中，搅拌均匀，然后加入温水稀释，即可饮用。