儿童可以喝五味子水吗？
水是生命之源，对于一个孩子来讲，除了正常饮食外，水的摄入量是不能忽视的。有些孩子不喜欢喝白开水。那么有什么美味可口，又能为身体补充各种营养的饮品呢？其实在我们生活中，有一种天然饮品，叫做蜂蜜水，它不仅可以为人体补充水分，还能滋养身体，起到强身健体之效，深受小朋友的喜欢。不过，家长一定要知道，1岁内的小宝宝是不能喝蜂蜜水的！这里要提到的一点是，1岁以内的孩子不能喝蜂蜜水，并非指的是整个婴幼儿时期都不能饮用蜂蜜。究竟儿童可以喝五味子水吗？会不会对身体造成伤害呢？快来一起了解下一吧。
中医认为，夏天口渴喝五味水大有裨益，这是因为五加水性味酸甜，含有丰富的葡萄糖、糖精、苹果酸、维生素C、甘草酸、酒石酸、钙、磷、铁等多种营养成分，不仅生津止渴，而且营养丰富，可以缓解暑天热引起的不适。“热天喝五加茶饮，解暑健脾益身体。”尤其是儿童，在夏天容易出现上火中暑烦燥，喝五加一能够解热暑，滋润身体，对身体健康是有一定好处的。
不过，对于一岁以下的孩子而言，其胃黏膜以及粘膜肌发育尚不成熟，对胃酸及纤维素的耐受力缺乏，不能完全消化蜂蜜中高浓度的糖分。而蜂蜜中含有多种矿物质和维生素等物质，饮用后，在小儿内分泌系统的分泌活动中，也会消耗大量水分，加剧小儿胃肠道的平衡紊乱，影响胃肠功能的正常运作，而造成婴儿腹痛、腹泻。所以儿童（1岁以下）是不适合喝蜂蜜水的。
一岁以上的孩子则可以适量喝蜂蜜，但我们仍不建议对咖啡因敏感，或经常咳嗽的儿童喝蜂蜜。对婴幼儿来说，最好的饮料是温水，喝温开水可促进胃液分泌，满足机体对水的需要，还有利于消化吸收和积极上厕所，对身体很有好处。