紫外线的副作用吗？
紫外线（ultraviolet， UV）是波长介于可见光和 X 射线之间的一种电磁波，不可见但可通过紫外线光源实现。紫外线辐射被分为 UVA、UVB 和 UVC 三类，它们对应的波长范围分别为 400nm-320nm、280nm-190nm 和 <190nm，其中 UVA 在阳光中的含量最高，能被透明皮肤充分吸收；UVB 多被表皮吸收，能穿透较浅的真皮层；而 UVC 则几乎不能被皮肤吸收。 当人体暴露在紫外线环境里，紫外能量可能会对眼睛造成损伤，出现急性炎症反应，表现为结膜炎(红眼病)或角膜炎，严重时可能发生角膜溃疡或穿孔，甚至失明。如果紫外线照射过量，还可能引起慢性炎症，增加患白内障的风险。 对于皮肤来说，过量的紫外线辐射会造成皮肤细胞DNA损伤，导致皮肤癌的发生。过量紫外线引起的皮肤癌主要包括两类：表皮癌和黑色素瘤。其中，表皮癌又包括基底细胞癌（BCC）和鳞状细胞癌（SCC），两种类型的癌细胞都来源于皮肤表皮及附属器的角质形成细胞；而黑色素瘤是由于皮肤黑素细胞恶性增生形成的肿瘤，常发生于手足等部位。 研究表明，紫外线可能通过以下途径引发皮肤癌： 避免长期暴晒在阳光下，尤其是夏季，应该少穿暴露皮肤的衣服，外出时做好防晒措施（打遮阳伞、戴遮阳帽等）；
多摄入富含抗氧化剂的食物，如维生素 C、维生素 E 等，减少自由基的生成；
减少苯并芘、二噁英等致癌物质的摄入，避免长期使用劣质牙膏、油漆等可能造成癌症的危险物品；
积极治疗慢性皮肤病，特别是伴有癌变的可能，如粘膜白斑病、慢性萎缩性胃炎等。