孕6个月能吃榴莲吗?
怀孕期间可以吃榴莲,但是应该适量食用。 榴莲是热带水果,营养丰富,含有多种维生素以及钙、铁等微量元素,其中的氨基酸含量也特别高,对孕产期的妈妈和宝宝都有好处。 但是需要特别注意的是,榴莲虽然好处多,但也属于热性食物,过量食用会导致上火,出现口舌生疮、大便燥结等症状,所以孕期吃榴莲应当适量,不宜多吃。 对榴莲过敏的孕妇不能吃,否则可能会引起腹痛、腹泻,甚至发生休克,对母婴安全造成威胁。另外,由于榴莲口感较甜,含糖量可能比较高,所以对于糖尿病孕妇也不宜过多食用。
目前,对于孕妇能否吃榴莲的研究较少,为了保险起见,建议孕妇不要吃榴莲。 值得一提的是,由于榴莲具有特殊的气味,可能对嗅觉比较敏感的宝宝产生影响,所以为了避免影响宝宝的发育,孕期最好还是不要进食榴莲。 如果孕妈实在想吃榴莲,可以在饭后、两餐之间少量服用,注意清淡饮食,控制总量,就可以满足身体所需。