五个月宝宝喝什么米粉?
刚开始添加辅食可以给宝宝选含铁量高的米粉,因为婴儿从母体带来的铁含量是有限的,4-6个月的时候就容易缺钙、缺锌,所以建议一开始吃米粉可以选择含有这些微量元素的(不过一般大牌子的都不差这方面) 后来可以逐渐增加食材的丰富性,蔬菜、水果都可以适当吃了,不过一定要打成泥喂给孩子(注意蔬菜类的不能加热太久,会损失部分维生素) 再后面可以弄点碎末状的食物给宝宝吃了,如馒头、米饭、粥之类的,但是仍然需要继续添加富含铁的食物,动物肝脏、瘦肉都是不错的选择,也可以适当进食海产品。 另外注意一点就是刚开始喂食辅食的时候一定不要喂得过多,要一点点来,观察宝宝的消化情况,必要时可以暂停喂食,减轻肠道负担。
市面上卖的婴儿米粉种类很多,有粗颗粒的,也有细粉末状的,选择起来可能比较麻烦。其实只要是在正规渠道购买的大品牌,营养成分表接近,质量都差不多,家长不必过于纠结。 这里提醒一下,并不是进口的奶粉就最好,也不是最贵的米粉就最适合宝宝,适合宝宝的才是最好的。