九个月宝宝能吃罐头吗?

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这么小的婴儿,已经会爬了么? 一般宝宝6个月后开始添加辅食,从稀到稠,从少到多给宝宝喂一些富含铁质的泥糊状食物。比如米粉、菜泥、果泥、肉泥等。7-9个月的宝宝可以逐渐添加肉类,比如鱼、鸡肉、牛肉等,煮熟后捣碎成泥状,慢慢适应较硬颗粒状的固体食物。这个阶段建议以奶为主食。

10个月以后的宝宝就可以和大人吃一样的食物啦~ 但是对于还不会咀嚼的婴儿,仍然需要把食物加工成泥糊状,或者切成细丝薄片等等,便于吞咽。 如果家长不知道该给宝宝喂什么食物好,可以参考世界卫生组织(WHO)的建议: “只给婴儿喂食碳水化合物(糖类)、脂肪和蛋白质是远远不够的”,“必须补充维生素和矿物质才能满足婴儿的生长发育需求”“除了从牛奶、酸奶和其他乳制品中获得维生素D外,还需额外补充维生素B1、B2、B6、C、A以及钙、镁、锌、硒。” 也就是说,仅给婴儿提供乳品是不可能供给完全生长发育所需的养分的!

为了保证婴幼儿的营养均衡,在哺育婴儿的过程中,要尽可能做到食物多样,荤素搭配。既要注意营养能量的吸收利用,又要注意预防婴儿过敏的发生。 对小宝宝来说,最好的补充营养的方法是通过妈妈的膳食来获取营养。妈妈饮食均衡、三餐规律,多吃肉类、新鲜果蔬,就能够通过母乳把充足的营养传递给婴儿。

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