七个月宝宝吃哪种面条?
一、宝宝可以吃的面条 1.宝宝蛋面 将鸡蛋打成蛋液,加入等量的温水或凉开水调好,放入微波炉加热3-5分钟,用筷子搅拌成糊状,用勺子舀入口中食用即可。 提醒:刚煮熟的面条很软,不好咀嚼。可以先将面条泡在冷水里凉一下,会容易咀嚼一点。
2.碎菜面 把新鲜蔬菜(菠菜、油菜、萝卜缨、白菜等)洗净切碎,放少量油炒熟后加少许水,烧开做成菜汤,再加入用开水泡软的方便面一起煮,待面汤呈稀糊状时,加上点食盐(或酱油、醋)和葱花调匀即可食用。
二、宝宝不宜吃的面条 1.没有煮烂的面条 现在市面上有很多速食食品,比如免煮泡面、自热火锅等等,由于制作过程方便快捷,而且味道也不错,所以深受大家的喜爱。不过对于7个月的宝宝来说,这些食物可不适合他们食用! 因为宝宝的消化能力还不够完善,而这些食物比较“坚硬”,不容易被胃酸溶解,也不易被胃肠蠕动消化,长时间滞留在胃肠道中,很容易对宝宝的健康造成伤害。
2.添加了过量盐、糖、酱油的面条 为了增加面条的口感,很多家长会在做面条的时候添加过多的调料,比如盐、糖或者酱油。事实上,除了婴儿奶粉有明确的盐分含量要求外,家里自制的辅食并没有严格的口味限制。 但需要注意的是,即使需要添加调味品,也需要严格控制剂量。因为宝宝胃肠道功能还未发育完善,如果过早摄入高盐、高糖的食物,会加重消化道负担,影响营养吸收,甚至造成腹泻。