怀孕7个月可以吃鸡爪吗？
可以，但是建议少吃。 孕中期是胎儿发育的重要时期，此时胎宝宝的体格和智力的发育都很重要，妈妈需要注意营养的摄入，为宝宝提供丰富的营养。
孕期饮食要多样化，注意荤素搭配、粗细搭配，保持均衡的营养。其中微量元素锌、碘、铁等需要量增多，应注意补充。 建议平时适量吃些含锌丰富的食物，如肉类（牛肉、猪肉等）、海鲜（牡蛎肉、扇贝等）、坚果类（腰果、栗子等）以及粗粮杂粮等。
如果由于某种原因造成准妈妈缺锌严重时，可在医生指导下服用硫酸锌制剂，但不宜长期服用。 建议平时适量吃些含碘丰富的食物，如海产品（海带、紫菜等）、加碘食盐；另外注意多吃蛋类、瘦肉、蔬菜及豆类等食物，以保证微量元素的摄入。
对于缺铁明显或患有缺铁性贫血的孕妇，可在医生的指导下口服硫酸亚铁缓释片治疗，同时注意多吃富含铁的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等，海带、黑木耳、芝麻酱等食物含铁也较丰富。
需要注意的是，虽然蛋黄含有丰富的蛋白质和卵磷脂，有利于胎儿大脑发育，但过多的胆固醇对母婴都有不利影响，因此每天不要吃超过2个鸡蛋黄，特别是患有妊娠高血压和糖尿病的孕妇更要注意。 除了以上提到的，准妈妈在妊娠期还应该注意维生素、钙、镁等各种营养物质的摄入。