孕妇6个月体重增加多少？
我整个孕期增重了70斤，孕前98，产前168 孕期注意营养是必要的，但不要过量，像我就是属于营养过剩型，导致后期体重增长过快，如果准妈妈们像我的话，在孕期就要控制好每餐的热量，少吃多餐，定期运动，预防妊娠糖尿病的发生（我是产后检查出的妊娠期糖尿病）
整个孕期我们摄入的营养都要通过母体吸收利用，如果摄取的不适量，或者过多，就容易出现肥胖，高血压，高血糖等疾病，对孕妇以及胎儿都有不利的影响，所以合理膳食很重要！ 接下来分享下我在孕期都吃了些什么： 我自己本身是很喜欢吃甜食的，蛋糕，果干，饼干这些我都会吃，但是我知道吃多了不好，所以在孕期中就减少了糖分的摄入，水果也由以前的每天250g减少到150g，蔬菜的摄入是平时的几倍，粗粮也是必不可少的。我每天早上都会喝一杯牛奶，一个鸡蛋，一些粗粮，加把坚果之类的，午饭和晚饭都会吃一些粗粮，蔬菜也是大量的吃，偶尔也会吃一点肉。晚上睡前我会泡杯牛奶燕麦喝，这样有助于睡眠。 我从怀孕到生产一共长了70斤，宝宝出生的体重是3380g，特别的好动，白天黑夜不停的踢妈妈肚子，让妈妈无法休息，但妈妈一点都不抱怨