七个月婴儿喝多少奶?
七个月的宝宝已经会爬了,甚至已经快要站立、走路了,所以活动量比较大,消耗的能量多,需要补充的钙和蛋白质就比较多。 《中国居民膳食指南》中推荐6月龄内婴儿每天奶量约为1000毫升(含配方粉),7~12月约1200毫升。这个奶量是建议范围,并非一定需要达到这个数值才能满足需求。
实际上,我遇到很多妈妈,她们给自己7个月左右的宝宝喂的奶量远远达不到这个水平,有时候甚至不足800毫升。其实,只要宝宝精神状态好、体重增长平稳、身高增长良好,说明喂养是充足的;如果宝宝出现烦躁、易怒、生长发育迟缓等情况,很有可能就是辅食添加不当或者是食物摄入不够引起的,此时就需要及时增加奶量或者添加富含营养成分的食物来提高宝宝的营养素摄入。
除了奶量和辅食外,这个阶段的小宝宝还需要注意预防龋齿的发生,因为乳牙从出生4个月左右开始萌出,到两岁半左右全部生长出来,并伴随一生。父母应该注意帮助宝宝做好口腔清洁工作,减少龋齿的风险。