胎儿最后两个月涨几斤？
我34+6，5.2斤； 37+1，7.8斤； 40周+3，8.5斤——整个孕期重了35斤左右。 最后一个月体重增长得很快！ 我属于胎宝宝在宫内发育迟缓的，原来医生预估3.0-3.2斤，后面一直称只有2.9斤（孕晚期长了将近一斤）。最后一个月猛增5斤，不过出生时轻了4两（顺产瞬间感觉子宫空了好多啊哈哈，不过身体还是有些肿胀感，估计消几天吧）。
孕期均衡饮食，少吃多餐，控制糖分和脂肪的摄入，适当补充叶酸、铁和钙等营养素，就不必过于担心宝宝的营养不良问题啦~ 其实我前几个月体重增长了也很多，但是孕期不适感也没有很强烈，所以没有太在意自己的体重增加。 直到最后一个月突然觉得肚子一下子大了许多，四肢却明显瘦了，才害怕起来开始严格控制。
其实到了孕晚期，随着胎宝宝的发育成熟以及激素水平的变化，准妈妈的身体会发生一些变化，体重也会增加不少。 如果准妈妈在孕晚期加强营养，合理摄入营养物质，就不必过分担忧自己及宝宝的健康和安全问题了，顺其自然即可。 但如果检查存在营养缺乏的情况，应在医生的指导下进行营养的干预。 对于孕晚期的营养补充，应减少糖类和脂肪的摄入，避免肥胖的发生。
还需注意以下事项：
1、少食多餐，每次不要吃得太饱，可多吃几顿。
2、进食时间要规律，切勿暴饮暴食或者饥一顿饱一顿。
3、清淡饮食，远离辛辣刺激食物，以低盐少油为主。
4、不要过量喝牛奶，适当吃鸡蛋，每日500毫升牛奶，2个鸡蛋即可。
5、蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，并且富含纤维素，能够预防孕期便秘，建议多吃。