西梅7个月宝宝能吃吗？
你好，很高兴能回答你的问题。 首先说一下西梅的成分和营养价值。据测定，每100克西梅含有碳水化合物16.9克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克；人体所需的13种氨基酸齐全，其中丝氨酸含量最高（10.48毫克），谷氨酸含量最低（3.87毫克）；含维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.05毫克、维生素E1.95毫克、烟酸0.8毫克；含铁1.27毫克、钙148.55毫克、镁98.35毫克、锌2.98毫克、铜0.38毫克、锰0.89毫克；含磷267.35毫克、钾1698.25毫克、钠7.45毫克。另外，还富含花青素、单宁等有益健康的成分。 西梅的营养价值高于其他水果，有“奇迹之果”“健康之果”的美誉。
其次，说一说西梅对宝宝的作用。美国FDA认为，食物过敏是人体的免疫系统对于进入人体的食物产生过度反应的结果，而食物过敏的症状包括打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、呕吐、腹泻或者便秘以及皮肤出现湿疹等等。目前研究得比较清楚的过敏原包括蛋类、牛奶、坚果等，而最新的研究发现，可能引起过敏的过敏原有几十种之多。预防宝宝发生食物过敏必须从妈妈孕期和宝宝出生后两周内着手。
在宝宝出生后第2周开始，母亲和照顾者应注意观察并记录宝宝进食后（尤其是进食婴儿配方奶粉或任何特殊配方奶粉）的反应，如果发现有过敏迹象（如腹泻、呕吐、烦躁哭闹等）应立即停止喂哺，并及时就诊。 值得注意的是，虽然到目前为止，没有直接证据证明西梅会造成婴幼儿过敏，但是基于其致敏性，《中国食物成分表》中建议：「对于有花粉症或其他严重过敏反应的消费者，应该谨慎选择」。建议给宝宝食用西梅，尤其首次食用时，少量尝试，仔细观察宝宝是否有过敏现象。 如果宝宝确实对西梅过敏，也不必担心，大多数宝宝随着年龄增长，体内免疫系统的发育成熟，对西梅以及其他食物的过敏症状会逐渐缓解甚至消除。
说一说什么情况下可以给宝宝吃西梅。 一般情况下，只要没有过敏迹象，足月的宝宝就可以适量吃西梅了。但需要注意，西梅属于高纤维水果，如果一次摄入太多，有可能导致宝宝出现消化不良的现象，因此建议根据月龄适当减少每次的摄入量，同时注意观察宝宝大便的情况。