怀孕3个月孩子什么样？
孕三个月，宝宝现在已经基本成型了，可以看见脚趾头、手指头，以及睫毛、眉毛，宝宝的眼睛是闭着的，嘴巴张开，吐出黑色小块，那是消化道分泌的黏液，宝宝在妈妈体内已经会吐口沫了呢！这个时候的宝宝对声音已经有反应了，如果妈妈跟宝宝说话，宝宝也会“笑”哦～ 孕三个月，也是胎教的重要时期，这时候可以让宝宝多听听音乐，刺激大脑发育。
1.饮食补锌：孕期要常吃含锌丰富的食物，像粗粮、坚果、鸡蛋、动物内脏等，都有一定的含锌量，可以帮助胎儿大脑和神经系统的正常发育；
2.生活规律：这个阶段正是胎宝形成器官、形成脑细胞的重要时刻，所以准妈妈们一定要保证睡眠充足，最好每天晚上9点前上床睡觉，因为夜间10点到凌晨2点之间，是胎宝进行大脑结构分化、形成神经通路的关键时间段；
3.适当运动：这个阶段可以适当进行散步、孕产操等轻度的运动，有助于增强身体抵抗力，促进消化功能和血液循环，为胎儿提供充足的氧气和营养，注意要避免进行剧烈运动和重体力劳动；
4.产检：这阶段的产检项目主要包括腹部彩超检查（确认胎儿存活）、NT检查（早期唐筛）、早期妊娠并发症评估等等。
需要注意的是，如果孕检时发现甲状腺功能异常、血糖升高、肝功能受损等情况，可能会对胎宝造成不良影响甚至危及生命，需要及时处理。 另外，这个时期的准妈妈可能会有恶心、呕吐等早孕反应，可以适当补充微量元素，特别是叶酸及铁元素，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、豆类、水果等，同时少食多餐，多吃清淡食物，防止营养过剩导致巨大儿发生。