茶油有什么功效与作用?
1、营养功效 茶油中不含胆固醇,富含人体必需的脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,而且比例合适,易于人体吸收;还含有丰富的维生素和营养物质。所以食用茶油对人体的健康有重要作用。 2、保健功效 ①抗氧化作用 ②降血压、降血脂的作用 ③预防糖尿病 ④抗胃溃疡,杀菌消炎,保护皮肤 ⑤促进儿童神经发育,提高记忆力
一、吃茶油的好处之抗衰老
二、吃茶油的好处之防疾病 1、吃茶油可以预防心血管疾病
2、吃茶油可以抗炎症
3、吃茶油还可以降血糖 三、吃茶油的好处之美容护肤 四、吃茶油的其他功效
五、哪些人群适宜吃茶油呢? 一般人群均可适当进食,尤其是中老年人及婴幼儿更宜多吃,对高血压、高血糖和高血脂患者有很好的辅助治疗作用。
六、吃茶油的注意事项 1、由于茶油中含有咖啡因等生物活性物质,所以对孕妇也有一定的危害,怀孕期间不宜多食。
2、对于本身有肝病或者胰腺炎的患者来说,也应该尽量少吃,以免加重病情。