艾伊倍健有副作用吗？
这个产品我没用过，所以不能给你很明确的答案，但就我了解的来说，一般保健品都是没有副作用的（当然这里说的副作用是指像药物那样可能会造成比较明显不良症状的），但是保健品的效果都是比较缓慢的，需要坚持使用才能看出效果，当然使用的时间越长，效果也就越明显。不过任何东西都是具有双面性的，保健品也是如此。
比如很多人服用EPA，能够降低身体的胆固醇含量，预防高脂血症、冠心病等。但是如果过量摄入EPA，可能会导致体内胆固醇含量偏低，引起其他疾病的发生。 在使用保健品的时候，一定要注意用法用量以及注意事项的问题，这样才能做到安全正确使用。
另外，我想提醒的是，尽管目前市面上的很多保健食品都宣传自己“功效强大”、“立竿见影”，但消费者更应该认清一点： 营养补充剂并不能像药品一样迅速“治病”，它的作用是“固本培元”，通过一段时间的调节，让人慢慢变得健康起来。
如果你坚持服用，确实会起到不错的保健功效；但如果你停止使用，也不会立即出现不良反应。因此不能说它是“有毒”的，可以放心食用。 在这里我也推荐大家使用我一直在使用的汤臣倍健维生素C加E咀嚼片，它里面的维生素 E 是天然型维生素 E 的，是人体需要的抗氧化剂成分之一，可以清除人体内的自由基，延缓机体衰老；而维生素 C 则是提高身体免疫力，美白皮肤，淡化色斑，减少皱纹。两种一起服用还能够起到很好的协同作用呢！