吗卡的功效与作用及禁忌症？
吗卡，别名巴西茶、巴西可可、曼巴茶等。为茜草科植物马卡Ilex paraguariensis A. Juss. 的干燥嫩叶。 【别名】巴西茶、巴西可可、曼巴茶[1]、马卡（《中国药典》）。 【来源】为茜草科植物马卡的干燥嫩叶。 【采集】于5～6月间采摘初放或开放、颜色翠绿、表面光泽无损伤的嫩叶，除去杂质，洗净，晒干。 【性状】干燥嫩叶呈长圆形或多角形，长4～7cm，宽2～3cm；叶面绿色有光泽，主脉两侧有斜向细密的皱纹，并有稀疏的腺毛；叶端钝圆而稍尖，叶基稍不对称，全缘略内卷；上表皮气孔椭圆形，下表皮气孔类圆形。气微香，味苦后微甘。 【鉴别】 （一）取本品粗粉1g，加乙醚浸泡过夜，滤过，滤液挥干，残渣加甲醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取没食子酸对照品，加甲醇制成每1ml含0.5mg的溶液，作为对照品溶液。再取绿原酸钠和绿原酸对照品，分别加入乙酸乙酯-甲醇（1：1）溶液制成每1ml各含1mg的混合溶液，作为对照溶液。
将上述三种溶液照薄层色谱法（附录VIB）试验，吸取各溶液5ul，分别点于同一硅胶G薄层板上，以苯-醋酸乙酯（19：1）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以茚三酮溶液（1%），在105℃加热至斑点显色清晰，立即检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点；再置紫外光灯（365nm）下检视，斑点显棕色斑点。
（二）取[鉴别](一)中的供试品溶液8μl，注入液相色谱仪，记录波峰面积。结果测得绿原酸及绿原酸钠含量分别为0.34％、0.09％。
【性味归经】苦，凉。入心、肺、胃经。
【功能主治】清暑解热，生津止渴。用于中暑烦渴，胃肠炎。
【用法用量】内服：煎汤，9—15g。
【注意】脾胃虚寒者忌服。孕妇慎用。
【附注】 本品含绿原酸和绿原酸钠均达药用标准，并具抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化和提高机体免疫力等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等有较强抑制作用。对流感病毒、艾滋病毒等有抵抗作用。还可防治癌瘤，降低血清胆固醇，防治动脉硬化。但绿原酸的毒性较小，在安全剂量范围内使用，一般不会出现中毒症状。 目前市面上的玛卡多为进口，主要有南美玛卡和欧洲玛卡两个产地，其质量各有差异，价格也有不同，那么该如何选购呢？ 首先看外观。优质玛卡的外观完整，色泽鲜明，表面光亮润泽，大小均匀一致。如果发现有发黑、发霉变质的部位应该立即剔除，防止食用后造成身体不适。 其次观纹路。好的玛卡纹理清晰，叶片光滑，没有明显的裂痕或者疤痕。如果是进口玛卡，表面的花纹应为“菊花纹”，如果看到表面有很多突起或凹陷，可能是加工过程中出现的瑕疵，影响美观但不能影响功效。但如果发现表面有虫蛀或者空洞则应立即丢弃，以防有害物积聚导致中毒。
最后摸触感。好的玛卡拿在手里应该有沉甸甸的感觉，如果感到质地较轻且容易碎的话可能为劣质产品。另外，还可以观察一下是否有虫眼，有虫眼的玛卡可能会含有较多寄生虫，应避免购买。 值得注意的是，由于玛卡具有兴奋作用，晚上不宜服用，也不宜过量服用，以免引起失眠和精神过度兴奋。