陈醋烧开有什么作用?

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我也不知道 只听说过这个说法 在山西 陈醋是做菜必备的调料之一,很多菜都放一点,有提味的作用,例如吃饺子、面条、火锅都可以来点陈醋提味儿,但烧开的陈醋应该没人喝过吧……… 不过我知道另一种“开水”的功效,那就是可以杀死部分病菌,减少食物中毒的几率[1] 在烹调菜肴过程中,有一些食物是有可能发生中毒的,例如发芽土豆(龙葵碱)、鲜黄花菜(秋水仙碱)、苦杏仁(氢氰酸)等,这些毒素进入体内,都是通过消化道黏膜吸收进而产生毒性作用的。而用高温蒸煮等方法可以将这些潜在的毒性物质彻底破坏,起到安全食用食品的效果。所以,食物经高温蒸煮后再食用的确能够避免食物中毒的发生。

当然,这种高温蒸煮的方法也会带来负面影响——营养会被消耗。并非所有的营养素都有温度要求,有些维生素不怕高温,高温蒸煮并不会导致其损失。但也有例外,例如维生素B族中的维生素B1和B2就比较怕热,长时间高温蒸煮可能就导致其在膳食中缺乏。蛋白质也会受到一定影响,蛋白质变性后可能会失去营养价值。

参考资料

[1]范志红. 正确吃法才有美味与健康[M]. 人民军医出版社, 2013.

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