艾灸副作用吗？
艾灸没有副作用，但是要选对产品，目前市场上很多厂家为了节约成本，用廉价的中药粉代替陈艾制作成艾灸条，这样的产品会有副作用，选择时需要注意。 那为什么艾灸会起作用呢？这就不得不提一下艾灸的药用成分了。 据现代科学研究证明，艾叶含有挥发油、黄酮类、微量元素等上百种生理活性成分。其中，艾叶中的烯化合物具有抑制细菌杀灭病毒的作用；艾叶中的黄酮类化合物可以增强免疫功能，还可以降低血压和血脂。
这些有效成分通过温热刺激对穴位产生作用，达到温经散寒、活血通络、消瘀散结、补中益气之功，从而起到防治疾病的作用。 不过要注意的是，并不是所有人都适合艾灸，如孕妇、小孩、有出血倾向的病人群以及免疫力低的人群都不宜进行艾灸。
在艾灸过程中，偶尔出现灸疮（即伤口化脓）也是正常的现象，这是因为体内有积热所致，一般经过清淡饮食、多喝水、休息好后可慢慢恢复。 如果在艾灸后出现了不适，可以先仔细观察，看是否有不适的情况逐渐加重或出现新的症状，然后注意保持心情愉悦，保证充足的睡眠，避免过度劳累；饮食上注意清淡，多吃蔬菜水果，多喝温开水，增加体内的代谢排毒，一般在1-2天内就可以自行消退。如果长时间不消失或者情况有所加重，建议及时就医处理。