芹菜根煮水喝什么作用?
中医认为,血热则发,风寒导致气滞血瘀、血脉不通,就会让头发得不到充足的血液供应而脱落。想要治疗脱发就要从活血散寒、祛除风湿入手。 《本草纲目》中有记载,“芹菜性凉,味甘苦,无毒;入脾、胃、肝经”。现代药理研究表明,芹菜含有多种活性成分,具有镇静催眠、降压、降血脂、抗肝炎、增强机体抵抗力等作用。 对于因血热风燥引起的脱发,可以使用鲜芹菜捣汁涂擦,或者用干芹菜50克加水煎煮成浓汤,早晚各服一次。对于因风湿导致的毛发松动、易脱,则可以将鲜芹菜洗净切段,煎水洗头,并用芹茎用力揉搓头皮,长期坚持有止痒杀虫、防止脱发的功效。
除了以上说法之外还有另外一种流传的说法就是食用芹菜可以减肥,特别是腰腹部的位置,因为里面含有膳食纤维,能够产生饱感,从而减少食物的摄入。同时由于它的水分比较充足,多吃还能够增加粪便的体积,促进肠道蠕动,有助于消除体内的垃圾毒素,达到美容的效果。当然这种只是辅助治疗的作用,不能完全依赖它来瘦身。