吃大蒜有什么副作用?

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1.眼酸怕光 很多人在吃完大蒜之后都有“眼睛发干、发涩,看东西模糊,甚至流眼泪”的感觉,其实这是大蒜刺激了眼角膜上皮细胞,导致的急性炎症反应之一。虽然过一会儿就会好,但若频繁出现则需引起重视。

2.恶心 想吐 吃完大蒜后觉得恶心想吐,可能是胃肠道不适或消化不良的表现。有些人会出现头晕、胸闷的症状,这也是大蒜的不良反应之一; 3.口臭 大蒜的气味比较独特,吃完大蒜后会有口臭,这种气味可能持续几个小时。对于部分有口臭的人来说,此症状或许能有所缓解;

4.拉肚子 有的人吃的只是新鲜的大蒜,为何还会拉肚子呢?这可能与大蒜的刺激性有关,如果本身就有肠炎等胃肠疾病,再吃大蒜就更容易拉肚子了。因此建议肠胃不好或者有慢性胃炎的人群少吃大蒜;

5.皮肤过敏 有些人吃了大蒜以后会起皮疹、皮肤瘙痒,这可能是发生了药物过敏的情况,需要及时停药并进行抗过敏治疗。

6.损伤肝功能 如果长时间大量食用大蒜,尤其是生吃大蒜,可能会对肝脏造成不良影响。有人做过试验,让大白鼠连续五天每天吃三头大蒜,第五天血清中的谷丙转氨酶开始升高,到了第七天,大部分动物的该指标都高出正常水平,而补充硫胺素(维生素B_{1})后,上述变化才能逐渐缓解。也就是说,长期过量吃大蒜有可能引起中毒,导致转氨酶升高,从而诱发肝炎。

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