秋天把什么把什么作用?

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立秋,是二十四节气中的第十三个节气,秋季的第一个节气。于公历8月7-9日交节。此时太阳达黄经135°。 立,始建也。秋,揫(jiū)也。 立秋之后,气温由热转凉,再由凉转寒。《春秋繁露•阴阳出入上下篇》云:“立秋者,暑夏之离也。”所以有“立秋之日凉风至”“立秋后,夜渐长”“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”的说法。 而处暑则意味着暑气至此而止。北方酷热难耐的天气终于渐渐远去,人们开始感受到丝丝凉意。这时昼夜温差增大,气温逐渐下降,降水也会减少。正如谚语所说:“处暑白露,秋分天气。”

在自然界中,草木开始凋零,蝉噤荷残,天地一片肃杀景象。《月令七十二候集解》中说:“立秋,七月节。立,建始也;秋,揫(音juē)也。有物收成,故谓之秋。”

虽然此时的天气仍然闷热,但暑气已经渐渐消退。“三伏”中末伏的最后一天出现在立秋后第五个庚日,今年为8月16日。立秋过后,我国大部分地区雨水渐少,随着冷空气逐渐增强,高温闷热天气将被秋雨送清凉的天候所代替。 “一场秋雨一场寒”,进入秋季,气温逐日下降,雨带也逐渐南撤。不过,此时冷空气势力还比较弱,往往不会造成明显降温。

从全国平均降水量看,立秋处于一年中的第24个节气,通常这个时候西北高原的气流已开始明显减弱。而到了秋分节气,这一现象才会真正显著。 立秋有三候——一侯凉风至,二侯白露降,三侯寒蝉鸣,反映的就是自然界的这种变化。

所谓“凉风至”,指的是立秋后刮风时不再热气蒸人。“白露降”的“白露”并不是气象学上的气候特征,而是指夜间地面温度迅速下降。产生这种现象的原因是北方冷空气活动频繁、强度日渐加大。

到“寒蝉鸣”的时候,说明空气湿度减小,天气转晴,天空晴朗。

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秋季正是养肺、润肺的季节。秋季气候干燥,而肺主肃降,喜润恶燥,所以秋季最易伤肺。在秋季吃些具有润燥清热、养阴生津作用的水果,对润燥清肺是再好不过了。

入秋之后,天气日渐干燥,燥邪易趁虚而入,进而耗伤肺脏之阴精,使肺阴虚,进而产生干咳少痰、痰粘难咯、咯血、咽干鼻燥等症。所以秋季吃些生津润燥、养阴清肺的水果,对保养肺脏是有益的。

比如像梨,味甘酸性寒,自古有“百果之宗”的'美誉,中医向来有“一生吃梨,永不患疫”之说。因为梨具有润肺、清心、消痰、降火、镇咳、去燥等功效,《本草纲目》中就记载,生食润燥,清热化痰;熟食清肺止咳,清心养阴。如遇风热或风寒引起的咳嗽,可将五六个生梨,与几枚玉米叶片一起煎煮10分钟,然后将锅中的水倒出,加适量蜂蜜搅匀,让有咳嗽的人慢慢饮用,对风热引起的咳嗽有显著功效。

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