野燕麦有作用吗？
我吃过，的确有点效果（2014年吃的） 以前是36+的体重，吃了一个多月，减了8斤多 但是后面又反弹了，而且更加重了！！ 大哭 吃了两个月，停了一年左右吧，没再吃过。 后来是因为看到网上有人说可以治白带异常(不知道是不是真的啊)，于是又买了一点回来..因为白带问题一直困扰着我，于是就泡了一包喝起来，确实感觉不错，喝了两三天，异味和瘙痒都有明显改善，所以又买了一盒，现在正在喝着，希望白带有好转，身体也没有其他副作用 我买的是这种 不过我上网查了一下，看到有人推荐另外一种吃法，就是熬粥，具体这样 【用料】 黑芝麻粉15克、薏米100g、燕麦100g 【制作】先把薏米浸泡过夜，然后和大米一起放入锅中煮，直到开花后加入黑米粉和燕麦，熬成浓稠状即可，可以放少许糖调味