生姜贴副作用吗?
一、没有用 1.痛经女性吃姜,其实起不到任何作用。 这是因为,痛经分为原发性和继发性两类,原发性痛经是指子宫发育不良或盆腔器质性病变引起的痛经;继发性痛经是指由于盆腔肿瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病引起月经期间腹痛。
对于继发性痛经患者来说,治疗的关键在于解决病因,比如切除病灶。而对于患有子宫肌瘤的女性而言,手术切除是最有效的方法之一。 而食用姜末对以上两种痛经类型都起不到治疗效果。在痛经时,吃姜并不能起到任何的作用。 2.感冒人群吃姜,可能加重病情 人体正常体温是36℃-37℃(腋下温度),当气温降低,人体为了维持体温,就会启动保暖机制,出汗就是其中一种方式。而吃姜确实能够促进身体排汗,让身体降温。不少人认为吃姜能治感冒。 事实上,吃姜不但不能防治感冒,严重时甚至有可能加重病情。这主要是因为,在患感冒时,人体的免疫功能明显下降,而这个时候吃一些辛辣的食物,如生姜,容易刺激胃肠道,减少呼吸道黏膜的抵抗力,让疾病更加严重。在患感冒时不宜吃姜。
二、有副作用 1.过量食用生姜会中毒 在生活中,有一些人不分时间、地点,大量食用生姜。这样做很容易出现副作用。 美国《膳食补充剂健康与安全管理》报告中,就介绍了1份由100名参与试验的成年人中,所得出的关于服用生姜的潜在副作用数据。
报告显示,在试验期内,有4%的受试者出现了恶心和呕吐的副作用,1%的受试者出现了腹泻和消化不良,3%的受试者出现了头痛和头晕,另有2%的受试者出现了失眠、情绪波动、关节疼痛等症状。需要指出的是,这些不良反应都是在服用姜汁或者含姜食品后出现的。
如果人们过度摄入生姜,很有可能导致上述症状频繁出现,甚至危害身体健康。在使用生姜时需要格外注意,千万不可一次性吃太多。
2.阴虚火旺的人吃姜,情况更严重 除感冒外,很多人喜欢用姜来治疗口臭。而在治疗口臭时,不少人会将生姜切成薄片,浸泡在白酒里,几天后再拿出来使用。虽然这种方法能起到杀菌消炎的作用,但同时也会导致阴虚火旺的人情况更严重。因为生姜属于热性食物,阴虚火旺的患者本身阳气偏盛,如果在日常生活中再经常食用生姜,很容易导致内火旺盛,出现口腔溃疡、口干舌燥、牙龈肿痛等情况。