产后一个月可以吃阿胶糕吗？
当然可以，而且十分推荐，不过最好等恶露干净了再吃（如果你不嫌腥的话月经后吃也可以） 阿胶是补血的要药，产后失血较多，及时补充气血很有必要。
《中国药典》中就有记载，驴皮（即阿胶）能“养血、止血、滋阴润燥”，适用于血虚萎黄、劳嗽咯血等症。 女性产后的调养还应注意以下几个方面：
1.注意休息，保证睡眠 对于产妇来说，休息是最好的恢复方式。在身体允许的情况下，尽量多睡觉，同时，保持卧室的空气流通，不要对着风口睡。
2.调节情绪，保持心情愉悦 良好的情绪对于身体的康复是很重要的。家人尤其是老公要多关心体贴妻子，遇到矛盾要多谅解、包容，不要让小家庭笼罩在阴霾之下。
3.适当运动，循序渐进 生命在于运动，无论有没有怀孕，适当、适时地运动都是对身体健康有益的。对于产后妈妈来说，更是有必要进行适量的锻炼。不过，此时你的身体正处于恢复期，运动时请注意不要伤害到自己的身体。
4.合理膳食，均衡营养 饮食上，建议多吃富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等，以促进血液生成；摄取充足的优质蛋白，增强机体免疫力；减少盐的摄入，避免水肿。还可以适量补充钙、锌等微量元素和多种维生素。要注意的是，由于哺乳期的母亲需要大量营养物质供给宝宝，所以不建议节食减肥哦！
5.按需哺乳，鼓励母乳喂养 母乳是新生儿最自然的补品，能够提供婴幼儿生长发育所需的全部营养。不仅利于婴儿健康，而且对母亲的恢复也有很大帮助。产后建议妈妈按需哺乳，勤喂奶，既促进乳汁分泌，又利于子宫收缩。
6.及时排痰，预防肺部感染 很多妈妈在生产后会咳嗽咳痰，这是因为在分娩过程中，鼻腔和口腔内的细菌进入体内引起的感染。妈妈要及时将体内痰液排出，可以使用祛痰药物或者雾化吸入。
7.清洁卫生，预防交叉感染 在身体恢复的过程中，需要注意局部的清洁卫生，以免出现细菌感染。另外，也要注意防止交叉感染，避免疾病的发生。