九个月宝宝香蕉吃多少？
9个月的宝贝可以吃新鲜的水果了，可以把水果弄成泥给宝宝吃；或者切成小丁，用勺子舀着吃；也可以把水果打成汁、熬成汤喝（注意，果汁和蔬菜汁都不要浓，要清淡）。 香蕉是常见的水果之一，营养很丰富，对肠胃功能也有好处。那9个月的宝宝能吃香蕉吗？该怎么给9个月的宝宝吃香蕉呢？ 首先，我们要知道为什么9个月的宝宝适合吃香蕉。
1.补充能量 香蕉当中含有非常丰富的碳水化合物，而9个月的宝宝正在长身体的时候，需要的能量很大，所以食用适量的香蕉能够及时给予机体能量来源。
2.润肠通便 因为香蕉中含有非常优质的可溶性纤维——果胶，这种物质可缓冲胆固醇的吸收，还能刺激消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收。另外，果胶还具有吸附作用，能黏附毒素，起到解毒的作用。对于正处于生长发育期的9个月的宝宝来说，适量进食香蕉可以刺激肠道蠕动，有效预防便秘的发生。
3.调节肠道菌群 香蕉中含有丰富的维生素B族，而该类营养素可以有效帮助肠道消化，同时还可以用来制造胃酸，进而促进食物的消化吸收。另外，在宝宝的胃肠道中，各种益生菌也在发挥作用，一旦这些有益菌遭到破坏，势必会影响宝宝的消化功能。有意识地让9个月的宝宝摄入一些香蕉，可以帮助维持肠道菌群的平衡。 了解了香蕉对于9个月宝宝的好处后，接下来我们就要来说说该如何给9个月的宝宝吃香蕉。
首先，我们需要注意一点，即不能让宝宝一次性吃得过多过饱，以免消化不良。 其次，在给9个月的宝宝吃香蕉的时候，我们一定要将香蕉捣碎成泥，这样有利于宝宝吞咽，而且也不会造成宝宝的肠胃负担。 最后，我们在给9个月的宝宝吃香蕉的时候需注意，切忌在空腹状态下给宝宝喂食香蕉，否则有可能会引起腹泻。