山楂的作用都有什么副作用?
1.降血脂,预防心血管疾病 经常吃山楂可以帮助降低总胆固醇、有害胆固醇以及甘油三酯的含量。这样就能起到预防动脉硬化和冠心病的出现。 2.健胃消食,促进食欲 山楂中含有丰富的维生素C,具有抑制胃酸分泌过多,能够有效地治疗消化不良;另外,其中的黄酮类化合物对于胃部粘膜有保护作用,因此能够帮助增进食欲,缓解饭后腹胀的症状。
3.润肠通便,降脂减肥 山楂中含有丰富的膳食纤维,这些物质可以促进肠胃蠕动,刺激胃肠道消化液的分泌,从而起到加快食物消化,防治便秘的出现。吃山楂还具有降脂的功能,因为其中含有人体需要的微量元素钾,有利于体内钠盐的排泄,还能抑制机体对脂肪的吸收,减少脂肪在体内的堆积,从而达到降脂的功效。
4.抗氧化,抗衰老作用 随着年龄的增长,人体的各个器官开始逐渐衰退,特别是肝脏的解毒功能会明显下降,而经常吃点山楂能够起到延缓衰老,美容养颜的作用,这是因为其中的维生素和微量元素能够起到清除自由基,增强细胞活性,从而让肌肤更细腻有光泽。
5.抗肿瘤,抗突变作用 近年来研究发现,山楂对于肿瘤的生长有很大的抑制作用,特别是对于胃癌、肝癌等癌细胞有着较强的对抗性,可以有效防止这些癌症细胞的进一步扩散。这主要得益于其中含有的三萜类化合物和黄酮类物质。
6.其他功效 除了上述内容外,山楂对于肾炎、肾结石、肝炎也有很好的疗效。另外,还可以用来开胃、止泻、活血散瘀,帮助子宫后倾复位。
7.副作用 在服用药物时,需要注意的是,孕妇要禁用山楂,因为有可能导致流产。如果脾胃功能虚弱的患者过量食用山楂可能会加重病情。