儿童春季吃什么水果好？
我推荐春天给孩子吃这些水果！ 1、草莓 春天正是吃草莓的好时候，红艳艳，嫩生生，咬一口满嘴爆浆，简直让人忍不住爱它爱到心坎里。 而从营养学角度来看，草莓也是一顶一的优质水果！ 草莓中富含丰富的维生素和矿物质，特别是钙和镁的含量，在常见水果中都是名列前茅的。 草莓还含有人体必需氨基酸——天冬氨酸，还含有黄酮类化合物、果胶等活性成分，它们对维护机体健康都有重要作用。 不过需要提醒的是，由于草莓表面粗糙，不易清洗，建议用盐水浸泡5分钟左右再冲洗干净食用更放心。
2、枇杷 枇杷被誉为“水果之王”，其中含有丰富的营养成分，特别是营养物质含量高，而且比例均衡，对于人体机能的调节作用很大。 除了直接吃，你也可以煮汤、制作甜点，尽情享受不同风味的枇杷。 值得注意的是，枇杷性凉，味甘酸，有小毒，因此一次不能多吃哦~
3、樱桃 樱桃是很多人喜欢的春季水果之一，香甜可口，味道迷人。而营养学家也对樱桃赞不绝口。 比如维生素A含量特别高，远远超过了苹果和葡萄，另外铁元素含量也是非常丰富的，对缺铁性贫血的人很有好处。 不过樱桃性质偏热，吃多了容易上火，出现流鼻血、口腔溃疡等问题。
4、橘子 橘色诱人、清香扑鼻，掰开一片尝一口就让你觉得仿佛全身都洋溢在大自然的芬芳之中……不得不说，橘子真是春天气息的最佳象征啊~ 而常吃橘子不仅可以滋润肺部，还能生津止渴、健脾止泻哦！
但是注意！橘子不能一次性吃太多，否则容易引起消化不良。 另外，橘子皮也很有价值，你不妨多留一些晒干保存，日常泡水饮用，不仅能开胃理气，还有润肺止咳的作用呢！