儿童近视能热敷吗?

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可以的,但是要注意温度,不要烫伤孩子。 眼睛干涩、酸胀是视疲劳的症状之一,此时可以使用热敷的方法来缓解。热热的毛巾捂一捂眼睛,可以让眼部肌肉得到放松,还能刺激泪腺,增加泪水分泌量。 如果想热敷效果更强一些,可以将一条毛巾打湿后放在微波炉里加热一分钟(注意别烧焦了),然后敷在眼睛上,每次15~20分钟;还可以把冷毛巾和热毛巾交替着敷,这样能够使眼部毛细血管保持畅通,有利于血液循环。 但是需要注意,热敷眼睛的时间不宜过长,温度不要过高,以免烫伤眼睛。特别是对于小孩子来说,更是要谨慎小心! 因为人的眼睛表面有一层薄薄的泪液膜,这是保持眼球湿润的重要物质,而随着年龄的增长,这层泪液膜会逐渐变薄。如果长期热敷眼睛,可能会让你的眼睛失去这层天然屏障,从而更容易受到有害物质的侵害。 有近视的孩子通常都伴有眼疲劳的情况,父母可以经常对孩子进行热敷处理。

除了热敷外,还应该让孩子养成良好的用眼习惯。在读书写字的时候,孩子的坐姿一定要端正,不能趴着或躺着看书。同时,家长还要督促孩子规范用眼的时长,一般建议40分钟左右就应休息10~15分钟,让孩子远眺或是做一做眼部保健操,这样能够有效预防近视的发生和发展。

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