儿童怕冷是什么原因？
我的经历和我小孩的经历告诉我，小孩子特别怕冷的，主要是因为缺铁导致的，补铁补血后，孩子身体不怕冷、不体质弱了，吃饭也香，睡觉也安稳的，特别让人省心。 分享下我自己和孩子克服怕冷的经验吧！
1、多给孩子补充含铁量高的食物 其实，无论是否怕冷或者贫血，想要改善症状，就要先了解原因在哪里。而多数情况，小孩子的贫血是因为缺铁导致的。所以，平时可以多给孩子吃富含铁的食物来及时补铁。 像蛋黄、动物肝脏、豆类、肉类、西兰花等含有比较丰富的铁元素，可以适当给宝宝多吃点。 但要注意，因为铁是人体需要的微量元素之一，每天摄入的铁元素是需要保持一定的量的，如果过量，可能也会对身体造成一定的危害。在给宝宝补充铁的同时，也要记住不要过量。
2、注意保暖，特别是脚部和颈部 其实宝宝怕冷最大的原因是血液携带的热能不足，不能温暖全身，所以我们除了要多给宝宝补充含铁食物外，还要记得带宝宝做好保暖工作。尤其是一些容易裸露在衣服外的部位，更要重点保护起来，比如颈部、脚部等都是需要重点保暖的部位。 因为人体的热量有30%是通过头部散发的，所以天冷了也不要让孩子顶着寒风出门，否则很容易受凉感冒。
3、适当锻炼，增强抵抗力 很多家长都会担心孩子在冬天锻炼身体会受寒着凉，因此选择让他呆在家里。但其实，适当的户外运动能够提升宝宝的抵抗力，还能让孩子的性格变得更坚强、更自信。 不过，在选择运动的时候，要注意避免选择那些过于剧烈的运动，以免宝宝出现不适反应。 为了增强宝宝的御寒能力，还可以经常抚摸刺激他的小臂内侧肌肉，也就是常称之为“大经络”的地方，这里正好是手三阴经的循行路线，经常搓一搓，能起到疏通经脉，调和气血的功效。 对宝宝来说，身体上的防寒最重要，心理上的防寒也不能忽视哦~父母要及时发现并消除宝宝内心的寒冰，给予他们足够的关爱与安全感。