儿童多大开始吃钙片？
6个月之前，宝宝主要通过母乳或者配方奶获取身体发育所需的钙质； 6个月之后，宝宝可以添加辅食了，此时除了奶之外，还可以摄入泥糊状食品，其中含有富含钙质的小馒头、碎菜末、鸡蛋黄、豆腐等，即可满足宝宝生长发育的需求； 到了1周岁以后，宝宝每日喝300毫升的牛奶或其他液态奶，再加上均衡搭配的各种食物，可以满足身体对钙的需要。所以，一般建议宝宝满周岁后再补充钙剂。 但如果宝宝有缺钙的表现，如夜啼、易惊、睡眠不安、枕秃等情况，需要及时给宝宝补钙，并注意补充维生素D以促进钙的吸收。
一般情况下，我们建议家长选择生物态补钙制剂，如含钙含量为10%的颗粒钙或含钙量为40%左右的多维钙。因为这些钙剂的含钙浓度较低，对胃肠道的刺激也比较小，而且易于吸收。 如果宝宝拒绝服用钙剂，可以将颗粒钙放入稀粥内同服，这样宝宝更容易接受。 多维钙应饭后服用，以减少对肠道的刺激；服用期间多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免与含草酸多的蔬菜如菠菜、苋菜、空心菜、韭菜、竹笋同时食用，以免减少锌、铁等微量元素的摄入。
需要提醒的是，即便宝宝满了周岁，也不宜空腹服用钙剂，因为空腹服用钙剂会刺激胃肠蠕动加快，有可能导致腹痛、腹泻。另外也不要随意更改剂量和品种，以防干扰宝宝的肠胃功能。